グスクすーじぐゎー日記

最近、メディカルハーブティーをのみはじめました。
ハーブティーは今までも何度ものんだことがあります。
ハイビスカスティー、ローズヒップティー、カモミールティー、ミントティーなどなど。
でも自分にあわせて処方してもらったのははじめてです。

早朝に起きるようになったので、生活リズムがガラリとかわりました。
でも、まだ夜型だった頃のなごりがあって、仕事をしていても午前中から眠くなることがあります。
そしてお昼になると、眠気覚ましにカフェオレなどをのんでカフェインをとるのです。
カフェイン、たぶん体質にあっていません。胃のあたりが重くなるのです。
そこでご近所の薬草賢者さんに相談。
「昼間、眠くならないようなカフェインがわりになるハーブティーをください」。
薬草賢者さんは、少し考えていいました。
「眠気がさめる効果のあるハーブはあるけれど、なぜ眠くなるのか、根本をみていかないと」。
さすが。カフェインがわりになるものをといいつつ、心の深いところでは薬草賢者さんが言ってくれたように、自分の体のなかで何が起こっているのかを知りたかったのかも。そして癒したいと。

バードック、ローズヒップ、ペパーミント、ダンデライオンルーツ、
ミルクシスル、オーツ、アップルフレーバー

「肝臓に少しずつたまった疲労や老廃物をデトックスする。
自力でデトックスする力をとりもどす」

薬草賢者さんの処方はそういうものでした。

＜続く＞